استخدام بازاریاب حرفه ای،جهت چای و انواع حبوبات،باپورسانت

به گزارش روشن تاب
شرکت سبز فن آوران لوزان شمال،در راستای تکمیل کادر فروش خود از افراد واجد شرایط در ردیف شغلی زیر در تهران دعوت به همکاری می نماید. – متقاضیان محترم میتوانند رزومه خود را با ذکر ردیف شغلی مورد نظرخود به آدرس ایمیل زیر ارسال و یا جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره های زیر تماس حاصل فرمایند. آیا مطمئنید که رزومه شما حرفه ای ترین و جذاب ترین رزومه برای این کارفرما است؟ کلیک کنید…‬” متاسفانه مرورگر شما از جاواسکرپیت …
منبع خبر: ای استخدام
دسته بندی خبر: اقتصادی

نوشیدن بیش از حد چای سبز مفید است یا مضر؟

به گزارش روشن تاب
  چای سبز یکی از نوشیدنی هایی است که امروزه طرفداران بسیاری پیدا کرده است. هر چند بسیاری از متخصصان خواص بسیاری برای این نوشیدنی برشمرده اند و افراد را به مصرف آن ترغیب می کنند، با این وجود، اسراف در شرب این نوشیدنی به هیچ عنوان توصیه نمی شود. یک کارشناس تغذیه دانشگاه علوم […]

9 فایده چای زردچوبه را بشناسیم

به گزارش روشن تاب
چای یکی از انواع نوشیدنی های گرم و مورد علاقه اغلب مردم جهان به خصوص ایرانیان است. امروزه انواع مختلفی از چای با طعم های متفاوت رایج است که چای زردچوبه یکی از آن هاست. چای زردچوبه علاوه بر عطر و طعم دلچسبی که دارد، خواص زیادی در التیام و درمان برخی بیماری ها دارد. زردچوبه […]

مجله پزشکی: ۹ فایده چای زردچوبه را بشناسیم + جزئیات

به گزارش روشن تاب

به گزارش ایران استایل

فواید چای زردچوبه دلیل مصرف چای زردچوبه خواص چای زردچوبه چای زردچوبه

چای یکی از انواع نوشیدنی های گرم و مورد علاقه اغلب مردم جهان به خصوص ایرانیان است. امروزه انواع مختلفی از چای با طعم های متفاوت رایج است که چای زردچوبه یکی از آن هاست. چای زردچوبه علاوه بر عطر و طعم دلچسبی که دارد، خواص زیادی در التیام و درمان برخی بیماری ها دارد.

زردچوبه ادویه ای معروف است که از ساقه زیر زمینی یا ریشه گیاه کورکوما لانگا به دست می آید. این ادویه بومی نواحی جنوب غربی آسیا بوده و از خانواده زنجبیل است و از هزاران سال قبل در طب چینی و هندی به عنوان یک درمان گیاهی به کار رفته است.

محتوای موثر موجود در زردچوبه، ماده رنگی موجود در آن است که«کرکیمن» نامیده می شود. این ماده رنگی، رنگ زرد متمایل به نارنجی به زردچوبه می دهد و دارای خواص ضد التهابی و افزایش دهنده ایمنی بدن است.

چای زردچوبه چیست؟

میزان سرعت ورود ماده رنگی زردچوبه(کرکیمن) به دستگاه گردش خون و جذب آن توسط بافتها و اندامهای بدن، پایین است، یعنی زمان زیادی طول می کشد که بدن این ترکیب را هضم و جذب کند. به همین دلیل، مکمل های زردچوبه با مقدار ماده کرکیمن تغلیظ شده بسیار ارزان و در دسترس است..

چای زردچوبه، از دم کردن ریشه رنده شده زردچوبه یا پودر آن به دست می آید و یکی از پراثرترین روشهای مصرف این ادویه است.

هیچ توصیه خاصی در مقدار مصرف زردچوبه روزانه وجود ندارد و مقدار مصرف روزانه آن به مقدار زیادی بستگی به روند درمانی بیماری دارد که شخص گرفتار آن شده است..

تحقیقات انجام شده در این زمینه بیان می کنند که مقدار مصرف صحیح و سالم زردچوبه برای بزرگسالان بین ۴۰۰ تا ۶۰۰ میلی گرم از پودر ادویه خالص یا ۱تا ۳ گرم ریشه ادویه رنده شده تازه یا خشک شده است. بهترین راه برای اینکه مطمئن شوید یک محصول خالص دارید این است که با تهیه ریشه زردچوبه، خودتان آن را رنده کنید.

کاهش علایم آرتریت

کرکیمن به عنوان یک ضدالتهاب می تواند به کاهش چشمگیرترین نشانه های آرتریت(ورم مفاصل) کمک کند.

مطالعات انجام شده در سال ۲۰۱۷ نشان داده است که بیش از ۲۰۶ امریکایی مبتلا به رماتیسم مفاصل، برای کنترل نشانه های بیماری خود از مکمل های بدون ویتامین حاوی زردچوبه استفاده کرده اند و این محصولات به دلیل تاثیر بسیاردر کنترل علایم، از پرمصرف ترین مکمل های موجود بوده اند و این نشان دهنده تاثیر زردچوبه در روند بهبودی آنهاست.

افزایش عملکرد سیستم ایمنی بدن

اثبات شده است که کرکیمن با خواص آنتی اکسیدانی، ضد التهابی، ضد ویروسی و ضد باکتریایی خود به بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن کمک می کند. همچنین نشان داده شده است که کرکیمن به عنوان ماده اصلی تشکیل دهنده زردچوبه مانند یک متعادل کننده ایمنی بدن عمل کرده به تنظیم عملکرد سلولهای ایمنی بدن در برابر سرطان کمک می کند.

کاهش عوارض بیماری های قلبی-عروقی

مطالعات چندی بیانگر این است که کرکیمن موجود در زردچوبه به دلیل داشتن خواص مفید فراوان برای سلامت قلب، در بدن به عنوان نوعی آنتی اکسیدان و ضدالتهاب عمل می کند.

تحقیقی که در سال ۲۰۱۲ انجام شد، نشان داد که اگر ۳ روز قبل و ۵ روز بعد از عمل جراحی باز پیوند سرخرگ کرونر قلب، روزی ۴ گرم کرکیمن مصرف شود، خطر بسته شدن رگهای قلب و بروز سکته قلبی حدود ۱۷درصد کاهش می یابد.

کمک به پیشگیری و درمان سرطان

یکی از اصلی ترین خواص زردچوبه که در درمانهای بالینی به کار می رود، این است که کرکیمن موجود در آن خاصیت ضد سرطانی دارد. کرکیمن به عنوان یک آنتی اکسیدان و ضد التهاب، خطر تخریب سلولهای بدن را کم کرده ریسک جهش های سلولی و سرطان را کاهش می دهد و همچنین خواص ضد توموری دارد و رشد تومورها و گسترش سلولهای سرطانی در بدن را محدود می کند.

کنترل سندروم التهاب و تحریک پذیری روده

کرکیمن از زمانهای بسیار قدیم در طب سنتی به عنوان درمانی برای اختلالات گوارشی به کار می رفته است و به کاهش درد ناشی از سندروم تحریک پذیری روده کمک کرده و مدت زمان هضم غذا و دفع را کم می کند و کیفیت زندگی افراد مبتلا به عوارض این بیماری را بهبود می بخشد.

جلوگیری و درمان آلزایمر

کرکیمن موجود در زردچوبه باعث کاهش بیماری زوال سلسله اعصاب یا همان آلزایمر می شود. قدرت آنتی اکسیدانی و ضد التهابی آن به کاهش تخریب سلولی، التهاب وایجاد پلاکهای خونی و رسوبات پروتئینی حاصل از فساد نسجهای بدن که از عوارض آلزایمر است، کمک می کند.

علاوه بر این کرکیمن قادر است روند تغییرات پروتئینی ناشی از افزایش سن که سبب بروز آلزایمر می شود را کندتر و یا گاهی متوقف کند.

حمایت بدن در برابر آسیب های کبدی

تحقیقات نشان داده است که کرکیمن، بدن را در برابر بیماری های کبدی محافظت می کند. مزایای کرکیمن برای کبد و کیسه صفرا، افزایش تولید ترشحات گوارشی کیسه صفراست(زرداب) که از تخریب سلولهای کبدی جلوگیری می کند.

کمک به پیشگیری و کنترل دیابت

در طب سنتی، از زمانهای قدیم از زردچوبه برای درمان دیابت استفاده شده است. گیاهانی مانند زردچوبه و در کل ترکیبات حاوی کرکیمن خواص ضد دیابتی زیادی دارند که به کنترل دیابت کمک می کند.

کمک به درمان و کنترل بیماری های ریوی

خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی کرکیمن به کاهش علایم بیماریهای مزمن ریه کمک خواهد کرد.

با وجود محدودیت شواهد علمی در این زمینه، باید خاطر نشان کرد که کرکیمن ممکن است در درمان آسم، فیبروزهای کیست مانند ریوی، سرطان و یا زخمهای ریه و بیماریهای ریوی مزمن بسیار موثر باشد.

روش آماده سازی چای زردچوبه

این چای را هم می توانید با پودرخالص زردچوبه و هم با زردچوبه تازه یا خشک ورنده شده تهیه کنید. دم کردن این چای درست مانند دم کردن چای سبز یا سیاه است فقط باید مدت زمان بیشتری دم بکشد تا کرکیمن موجود در آن آزاد شود و بهتر جذب بدن شود.

چهار فنجان آب را جوش بیاورید، یک یا دو قاشق چایخوری پودر زردچوبه یا رنده شده آن را به آب جوش اضافه کنید و اجازه دهید که این مخلوط به مدت تقریبا ده دقیقه با شعله ملایم بجوشد. چای را داخل ظرفی صاف کنید و بگذارید به مدت پنج دقیقه سرد شود .

برخی افراد ترکیبات دیگری را نیز برای خوشمزه شدن و کمک به جذب آن، به این چای اضافه می کنند. به عنوان مثال عسل، برای شیرین شدن چای و افزایش خواص آنتی میکروبی آن به چای می افزایند و یا شیر، خامه، شیر بادام و یا شیر نارگیل و یا یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل یا کره مایع برای کمک به جذب به چای خود اضافه می کنند، زیرا کرکیمن برای حل شدن کامل به چربی های مفید و سالم نیازمند است.

همچنین لیموترش یا زنجبیل برای افزایش خواص آنتی اکسیدانی و ضدمیکروبی چای و خوش طعم کردن آن موثر است. در هر حال سعی کنید چای زردچوبه را بنوشید و از خواص بی نظیر آن برای سلامتی خود بهره ببرید.

منبع: نصف جهان

جدید ترین اخبار حوزه سلامت را در ایران استایل دنبال کنید

سلامت – پزشکی – دکتر – بیماری – درمان – قرص – نشانه ها – عوامل

The post مجله پزشکی: ۹ فایده چای زردچوبه را بشناسیم + جزئیات appeared first on ایران استایل.

۷ محرم و صفر است که به عشق امام حسین(ع) چای پخش می کنم

به گزارش روشن تاب

شهروند آزادشهری گفت: بنده ۷سال است با هزینه شخصی، به عشق امام حسین (ع) و به عشق خدمت به عزاداران حسینی در بین مردم چای پخش می کنیم.

به گزارش گلستان ما به نقل از تیترآزاد، پخش چای توسط یک جوان آزادشهری با پوششی خاص در شب شهادت رسول ا… توجه ما را به خود جلب کرد و گفتگویی با وی داشتیم که در متن خبر امده است.

عبدالعظیم چهار برجی ، شهروند آزادشهری در گفتگو با خبرنگار ما اظهار کرد: بنده ۷سال است با هزینه شخصی، به عشق امام حسین (ع) و به عشق خدمت به عزاداران حسینی در بین مردم چای پخش می کنیم.

چهار برجی ادامه داد: از ابتدای ماه محرم تا پایان ماه صفر با پخش چای در بین مردم، در تلاشم تا شاید خدمتی به عزاداران حسینی کرده باشم و در زمره ارادتمندان به سید الشهدا قرار بگیرم.

این جوان آزادشهری افزود: بنده حدود ۱۰ الی ۱۱ سال در هیئتها در خدمت عزاداران حسینی بودم و ۷ سال است که به شکر خدا توانسته ام ، در دکه خودم خدمتگزار آنها باشم. حدود ۵ سال در جلوی بهداری آزادشهر چای پخش می کردم و ۲ سال است که در این دکه در جلوی اداره جهاد، به خدمتگزاری مشغول هستم.

a1

a2

a3

a4

a5

a6

انتهای پیام/

کنترل تلویزیون با استکان چای!

به گزارش روشن تاب

بزودی شاید دیگر نیاز نباشد برای بلند کردن صدای تلویزیون یا تغییر کانال به دنبال کنترل از راه دور بگردید.بزودی شاید دیگر نیاز نباشد برای بلند کردن صدای تلویزیون یا تغییر کانال به دنبال کنترل از راه دور بگردید. فناوری جدید تشخیص حرکت به ما امکان می‌دهد این کار را با استفاده از اشیای معمولی مانند استکان، میز یا صندلی انجام دهیم.

گویا آی تی – این فناوری جدید مچپوینت (Matchpoint) نام دارد و امکان انتخاب اشیای مختلف یا حتی بخشی از بدن برای کنترل عملکردهای مختلف تلویزیون را برای کاربر فراهم می‌سازد. برای آغاز به کار با این فناوری ابتدا باید تلویزیون آیکون‌های مربوط به عملکردهای مختلف (نظیر تنظیم صدا یا تغییر کانال) را نمایش دهد. کاربر یکی از این آیکون‌ها را انتخاب می‌کند و سپس با انگشت خود تصویری مشخص (مثلا یک دایره ساعتگرد) را روی شیء مورد نظر رسم می‌کند. به این ترتیب حرکت مورد نظر به عنوان فرمان انجام عملکرد مرتبط با آن ثبت می‌شود. البته این حرکت باید در برابر دوربین ویژه‌ای که بخشی از این فناوری است انجام شود و شرط اجرای فرمان نیز دیده شدن حرکت توسط این دوربین است.

البته شاید حرکات روزمره ما با حرکات ذخیره شده به عنوان فرمان عملکرد وسیله مورد نظر یکسان باشد. در این صورت چه باید کرد؟ پژوهشگرانی که این فناوری را طراحی کرده‌اند پیشنهاد می‌کنند حرکاتی که به عنوان فرمان انتخاب می‌کنیم به‌گونه‌ای باشد که احتمال انجام آن به صورت روزمره بسیار اندک باشد. برای نمونه بندرت ممکن است در روز بخواهیم دایره‌ای ساعتگرد را با انگشت‌رسم کنیم.

البته کاربردهای این فناوری قرار نیست به خانه‌های ما محدود شود و شاید بزودی شاهد استفاده از آن در مکان‌های دیگری نظیر اتاق عمل باشیم. پزشکان در برخی جراحی‌های پیچیده نیاز دارند اطلاعات مشخصی را روی نمایشگر مشاهده کنند. در این صورت نصب این فناوری می‌تواند کار را برای جراحان آسان‌تر کند.

همچنین افراد کم‌توان جسمی که در استفاده از تجهیزات مختلف دچار مشکل هستند نیز می‌توانند از این فناوری بهره‌مند شوند.

8 مزایای چای بابونه و ممنوعیت مصرف آن در این افراد

به گزارش روشن تاب

8 مزایای چای بابونه و ممنوعیت مصرف آن در این افراد

چای بابونه به عنوان یک درمان گیاهی و سنتی برای طیف وسیعی از مسائل بهداشتی مورد استفاده قرار گرفته است. امروزه محققان به طور گسترده ای در بررسی اثربخشی آن در مدیریت بیماری ها، از جمله سرطان و دیابت، تحقیق می کنند. ۸ مزایای چای بابونه برای اکثر مردم، چای بابونه، به عنوان یک مکمل […]

نوشته 8 مزایای چای بابونه و ممنوعیت مصرف آن در این افراد اولین بار در روزنه آنلاین پدیدار شد.

چای ارل گری چیست + خواص چای ارل گری برای پوست

به گزارش روشن تاب

چای ارل گری چیست + خواص چای ارل گری برای پوست

چای ارل گری برای دندان چای ارل گری ضد سرطان خواص چای ارل گری برای استرس چای ارل گری در اصل نوعی چای بریتانیایی است که به دلیل داشتن عطر و طعم معطر در جهان مشهور است و طرفداران بسیاری را به خود اختصاص داده است. این چای ترکیبی از برگ‌های چای سیاه با روغن گرفته شده از پوست ترنج است که طراوت بسیاری به آن بخشیده است.

 

خواص چای ارل گری برای لاغری،کاهش خستگی با چای ارل گری،کاهش عفونت با چای ارل گری

 

خواص چای ارل گری برای پوست

 

بهداشت دندان با چای ارل گری

 

ارتقاء بهداشت دهان یکی از مهم ترین خاصیت های چای ارل گری می باشد. این چای حاوی مقدار زیادی فلوراید است که می تواند به جلوگیری از پوسیدگی دندان و داشتن لثه هایی سالم کمک می کند. نوشیدن چای ارل گری برای قلب نیز مفید است چرا که سطح کلسترول بد را کاهش می دهد. در اصل چای ارل گرای چای بریتانیایی است و به خاطر عطر و طعم معطر خود در جهان مشهور می باشد. این چای عضوی جدانشدنی از صبحانه انگلیسی هاست. چـای ارل گـری ترکیبی از برگ های چای سیاه با روغن گرفته شده از پوست ترنج است که آن را بسیار باطراوت می سازد. این چای به همراه فنجانی قهوه که حدود 14-61 میلی گرم قهوه دارد کافئین کمی دارد. یک فنجان قهوه معمولی حداقل محتوی 95 میلی گرم قهوه می باشد. در زیر به برخی از خواص مهم این چای اشاره شده است

 

آرامش‌بخش با خواص چای ارل گری

 

اسانس ترنج موجود در این چای به خونسرد بودن و کاهش استرس کمک می‌کند. این اسانس آرام‌بخش است. پس نوشیدن این چای می‌تواند برای پراکنده‌کردن تنش و اضطراب مفید باشد.

 

پیشگیری از خستگی با چای ارل گری

 

افزودن این چای به رژیم غذایی می‌تواند کمک کند احساس باانرژی بودن و باطراوت بودن کنید. اگر چه مقدار کافئین آن کم است ولی می‌تواند اثرات افزایش‌دهنده انرژی مشابه قهوه داشته باشد.

 

افزایش انرژی با این چای

 

افزایش انرژی آیا در طول روز احساس خستگی زیادی می کنید؟ آیا به دنبال راه هایی برای با انرژی بودن در طول روز هستید؟ خوب جواب بسیار ساده است. افزودن چـای ارل گـری به رژیم غذایی میتواند کمک کند احساس با انرژی بودن و با طراوت بودن کنید. اگر چه مقدار کافئین آن کم است ولی می تواند اثرات افزایش دهنده انرژی مشابه قهوه داشته باشد

 

خواص چای ارل گری برای لاغری،کاهش خستگی با چای ارل گری،کاهش عفونت با چای ارل گری

 

خواص هیدراته بودن چای ارل

 

برای هیدراته شدن خوب است چـای ارل گـری کافئین کمی دارد ولی در عوض حاوی مقدار زیادی پتاسیم است که می تواند به حفظ آب بدن کمک کند. همانطور که همه می دانیم پتاسیم نقش حیاتی در حفظ تعادل مایعات در بدن ایفا می کند. از اینرو افزایش دریافت پتاسیم از طریق چای های گیاهی مثل این چای می تواند به بودن آب کافی در بدن کمک کند.

 

کاهش استرس با چای ارل گری

 

خلق و خوی را بهبود می بخشد اسانس ترنج موجود در این چای به خونسرد بودن و کاهش استرس کمک می کند. این اسانس آرامبخش است. پس نوشیدن این چای می تواند برای پراکنده کردن تنش و اضطراب مفید باشد.

 

حفاظت از قلب با چای ارل گری

 

دوستدار قلب تحقیقی که در سال 2012 انجام شد مشخص کرد که افرادی که روزی سه فنجان چای سیاه بدون شکر یا شیر به مدت 12 هفته نوشیدند تری گلیسرید خون آن ها به طور قابل ملاحظهای کاهش یافت و علاوه بر این سطح کلسترول خوب آن ها افزایش یافت. از آنجا که برگ های سیاه جزء حیاتی چـای ارل گـری می باشد نوشیدن روزانه آن می تواند به سلامت قلب کمک کند. 

 

ضد سرطانی بودن چای ارل گری

 

ضد سرطان و ضد پیری بودن این چای حاوی مقدار زیادی آنتی‌اکسیدان است که برای سلامت کلی بدن مفید است. محتویات آنتی‌اکسیدانی آن برای کند کردن روند پیری ایده‌آل است. برای مثال، غلظت کاتچین که نوعی آنتی‌اکسیدان برای مبارزه با بیماری است به فور در این چای یافت می‌شود. علاوه بر این، این چای با اسانس ترنج ترکیب شده است که فعالیت آنتی‌اکسیدانی قوی از خود به نمایش می‌گذارد. پس، نوشیدن این چای که دارای سطح بالایی از آنتی‌اکسیدان است می‌تواند ایمنی بدن را تقویت و رادیکال‌های آزاد را خنثی کند که این به نوبه خود خطر ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهد.

 

خواص چای ارل گری برای لاغری،کاهش خستگی با چای ارل گری،کاهش عفونت با چای ارل گری

 

هضم بهتر غذا با چای ارل گری

 

نوشیدن یک فنجان از این چای می تواند به هضم غذا کمک کند. افزودن این چای به رژیم غذایی می تواند به مهار کردن مشکلات معده کمک کند. برای مثال می تواند معده ناراحت را تسکین دهد و احساس بهتری به فرد بدهد. این چای یکی از بهترین چای های گیاهی برای تهوع و سوء هاضمه می باشد. پس برای کارکرد بهتر سیستم گوارشی می تواند انتخاب خوبی باشد.

 

کاهش وزن با خواص چای ارل گری

 

عصاره ترنج اضافه شده به این چای برای کاهش وزن مفید است. این باور وجود دارد که ترنج به مصرف کالری ها از طریق فرآیندهای متابولیک مختلف سرعت می بخشد که بر کاهش وزن مؤثر است.

 

کاهشعفونت های تنفسی با چای ارل گری

 

این چای به عنوان یک درمان طبیعی برای بیماری هایی همانند سرما خوردگی و آنفولانزا در نظر گرفته می شود. گفته می شود عصاره ترنج موجود در این چای حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان است که به تقویت ایمنی بدن کمک می کند و حتی را تب را کاهش می دهد. در واقع، نوشیدن منظم این چای می تواند از فرد در برابر این عفونت های ویروسی حفاظت کند. اگرچه این چای برای سلامتی مفید است ولی مصرف بیش از حد آن دریافت کافئین را افزایش می دهد که ممکن است سبب بروز مشکلات در خوابیدن، تپش قلب، اضطراب و حتی سر درد شود. پس از این چای در حد اعتدال استفاده کنید.

 

خواص چای ارل گری برای لاغری،کاهش خستگی با چای ارل گری،کاهش عفونت با چای ارل گری

 

نکاتی در رابطه با درست کردن چای ارل گری

 

از آب خالص و خنک استفاده کنید.

 

بهتر است هنگان دم کردن چای، روی قوری را بپوشانید تا حرارت و بخار آن خارج نشود.

 

یش از حد چای طعم‌دار را دم ندهید. اگر زمان دم طولانی شود، برگ چای، طعم و عطر خود را بیشتر آزاد می‌کند. بهتر است اول چای دم کشیده را بچشید و بعد از آن اگر تمایل به طعمی قوی‌تر داشتید، می‌توانید بیشتر آن را دم دهید.

 

اکثر ارل گری‌ها قابلیت چند بار دم کشیدن را دارند.

 

هشدار در مصرف چای ارل گری

 

اگرچه این چای برای سلامتی مفید است ولی مصرف بیش از حد آن دریافت کافئین را افزایش می‌دهد که ممکن است سبب بروز مشکلات در خوابیدن، تپش قلب، اضطراب و حتی سردرد شود. پس از این چای در حد اعتدال استفاده کنید.

 

 

 

 

خواص چای ارل گری برای لاغری،کاهش خستگی با چای ارل گری،کاهش عفونت با چای ارل گری

خواص چای ارل گری برای لاغری , کاهش خستگی با چای ارل گری

خواص چای ارل گری برای لاغری،کاهش خستگی با چای ارل گری،کاهش عفونت با چای ارل گری

خواص چای ارل گری برای لاغری , کاهش خستگی با چای ارل گری

خواص چای ارل گری برای لاغری،کاهش خستگی با چای ارل گری،کاهش عفونت با چای ارل گری

خواص چای ارل گری برای لاغری , کاهش خستگی با چای ارل گری

خواص چای ارل گری برای لاغری،کاهش خستگی با چای ارل گری،کاهش عفونت با چای ارل گری

خواص چای ارل گری برای لاغری , کاهش خستگی با چای ارل گری

خواص چای ارل گری برای لاغری،کاهش خستگی با چای ارل گری،کاهش عفونت با چای ارل گری

 

 

 

چای ارل گری

The post چای ارل گری چیست + خواص چای ارل گری برای پوست appeared first on روزگار.

چرا مصرف چای داغ برای شما خطرناک است؟

به گزارش روشن تاب

البته مزایای نوشیدن چای به همین جا ختم نمی شود و فراتر از رفع خستگی است؛ چون تحقیقات نشان داده مصرف این نوشیدنی سلامت کلی بدن را بهبود می بخشد؛ محافظ سلامت دندان و قلب است و احتمالا به دفع برخی سرطان های خاص کمک می کند.

۱۱ فایده دیگر نوشیدن چای از این قرار است:

مصرف منظم چای استقامت ورزشی را افزایش می دهد. کاتچین موجود در چای سبز که یک نوع آنتی اکسیدان است، منجر به افزایش توانایی بدن برای سوزاندن چربی و بهبود استقامت عضلانی می شود.

نوشیدن چای به کاهش خطر حمله قلبی کمک می کند و در برابر بیماری های قلبی و عروقی و دژنراتیو محافظت ایجاد می نماید.

آنتی اکسیدان موجود در چای در برابر ابتلا به سرطان سینه، سرطان روده بزرگ، سرطان پوست، ریه، مری، معده کبد، تخمدان، و سرطان های دهان محافظت ایجاد می کند.

مصرف چای به خاطر وجود آنتی اکسیدان ها، به مبارزه با رادیکال های آزاد در بدن کمک می کند.

نوشیدن چای با کاهش خطر ابتلا به پارکینسون نیز مرتبط است. البته با رعایت سایر موارد از قبیل اجتناب از سیگار، فعالیت بدنی، کاهش شاخص توده بدنی.

مصرف چای در برابر اشعه ماوراء بنفش نیز محافظت ایجاد می کند. چای سبز ممکن است به عنوان یک کرم ضد آفتاب در برابر آفتاب سوختگی عمل کند.

مصرف چای اندازه دور کمر و شاخص توده بدنی را کاهش می دهد و در نهایت با کاهش خطر ابتلا به سندرم متابولیک در ارتباط است.

نوشیدن چای اثرات منفی سیگار کشیدن را خنثی می کند و حتی سدی است در برابر ابتلا به سرطان ریه.

پای می تواند منجر به کنترل بهتر قند خون در افراد دیابتی شود.

مصرف چای بخصوص چای سبز براب بهبود تراکم استخوان مفید است.

چای همچنین یک عامل موثر در پیشگیری و درمان بیماری های عصبی به ویژه بیماری های دژنراتیو است.

احتیاطات:

نوشیدنی هایی مانند چای و قهوه خاصیت سرطان زایی به طور طبیعی دارند، مگر این که زمانی که بسیار داغ هستند، مصرف شوند. آنوقت است که اثر معکوس خواهند داشت و این هشدار اخیر سازمان جهانی بهداشت است.

در گزارشCNNو در بررسی اخیری که اخیرا توسط آژانس بین المللی تحقیقات سرطان منتشر شده، در کشورهایی مانند ایران که تمایل به مصرف نوشیدنی های داغ زیاد است، این نوشیدنی ها در طبقه بندی «احتمالا سرطانزا» قرار گرفته است.

در بررسی های پانل متخصصان جهانی اینطور اعلام شد نوشیدنی هایی که دمای آنها بالاتر از ۶۵ درجه سانتی گراد و ۱۴۹ درجه فارنهایت باشد، می تواند منجر به سرطان مری شود؛ یعنی هشتمین سرطان رایج در سراسر جهان. نوشیدن چای یا قهوه در این دما منجر به سوختگی و ایجاد تاول در مری می شود.

دمای ۶۵ درجه اعلام شده توسط آژانس تحقیقات سرطان علاوه بر این که موجب سوزاندن مری می شود، به اندازه کافی برای سوختگی زبان و یا حتی پوست صورت هم مناسب است.

در اینجا دلایل دیگری برای اجتناب از مصرف نوشیدنی های داغ ذکر شده است:

چای و دیگر نوشیدنی های بیش از حد داغ، خطر ابتلا به سرطان گلو را نیز افزایش می دهد. نوشیدن چای داغ در دمای بالاتر از ۱۵۸ درجه فارنهایت، خطر ابتلا به این نوع سرطان را ۸ برابر افزایش می دهد. به گفته محققان برای جلوگیری از ابتلا به این سرطان، حداقل ۴ تا ۵ دقیقه از زمان ریختن این نوشیدنی ها باید بگذرد و یا حداقل بخارش از بین برود تا خطرات سلامتی آنها کاهش یابد.

علاوه بر این:

نوشیدنیهای داغ منجر به دهیدراتاسیون و کم آبی بدن می شوند. ضمن این که به علت ایجاد سوختگی در دهان و ایجاد تاول، باعث کاهش احساس طعم و مزه می شوند.

منبع: آوای سلامت

به این دلیل خطرناک چای داغ نخورید

به گزارش روشن تاب

وی شایع ترین سرطان های مردان ایرانی را سرطان معده و سرطان سینه را شایع ترین سرطان در زنان عنوان کرد و گفت:50 درصد سرطان ها قابل درمان هستند، ضمن اینکه 40 درصد سرطان ها نیز قابل پیشگیری هستند.