چرا نمی توان چربی را به عضله تبدیل کرد؟

به گزارش روشن تاب
بدن شما قادر به این موضوع نیست که بتواند چربی را به عضله تبدیل یا عضله را تبدیل به چربی کند. دلیل اینکه بدن نمی تواند عضله را به چربی تبدیل کند، چه می تواند باشد؟ در این مقاله از دکتر سلام اطلاعاتی در مورد تبدیل نشدن چربی به عضله و برعکس آن را آماده […]

رسانه های اسراییلی: می توان وجود یک خط تلفن بین ریاض و قدس را تصور کرد/ امکان درگیری اسراییل با سپاه و حزب الله

به گزارش روشن تاب
روزنامه هاآرتص اسراییل نوشت، خطرناک ترین چالش امنیتی احتمالی که در دو سال آتی اسراییل با آن درگیر خواهد شد به جبهه شمال مربوط می شود، – زیرا مرزهای لبنان و سوریه به تدریج جبهه واحد گسترده ای تشکیل می دهند. همچنین شبکه “کان” اسراییل گزارش می دهد، می توان خیال کرد که خط تلفنی میان ریاض و قدس وجود دارد که از طریق آن دو دولت اسراییل و عربستان هماهنگ شده و یک موضع دارند. این روزنامه نوشت، ارتش اسراییل ممکن …
منبع خبر: ساعت 24
دسته بندی خبر: بین الملل

کارهای جالبی که با نوشابه می توان انجام داد

به گزارش روشن تاب
کوکاکولا یکی از مشهورترین برندهای دنیاست که بیلیون ها نفر در کنار غذا مصرف می کنند. البته علاوه بر مصرف غذایی از این نوشیدنی می توان استفاده های دیگری هم برد.

شفر: حریفان استقلال همه توان خود را به کار می گیرند/عنایتی: روی نقاط ضعف استقلال کار کرده ایم

به گزارش روشن تاب
مشهد- ایرنا- سرمربی تیم فوتبال استقلال تهران گفت: هر تیمی که مقابل استقلال به میدان می آید، همه توان و بلکه باشد بیش از توان خود را برابر این تیم به کار می گیرد.

دولت توان مالی نوسازی بیمارستان های فرسوده را ندارد

به گزارش روشن تاب

به گزارش خبرگزاری مهر، منوچهر جمالی با اشاره به اینکه فرسودگی بیمارستان ها و مراکز درمانی تنها مربوط به تهران نیست، گفت: فرسودگی بیمارستان ها در بیشتر استان های کشور وجود دارد، اصل مسئولیت پذیری و انجام کار مسئولانه و درست برای پیشگیری از هرگونه حادثه و تلفات جانی در حوادث طبیعی باید مورد توجه قرار گیرد؛ یعنی نظارت ها در روند ساختمان سازی ها درحوزه درمانی و مسکونی باید به نحو درستی انجام شود.

وی با بیان اینکه توجه به مقاوم سازی بیمارستان ها از اهمیت بیشتری برخوردار است، افزود: در شرایط و مواقع بحرانی بیمارستان ها بیش از سایر مراکز فعالیت کرده و به مردم خدمات رسانی می کنند، ضمن اینکه تهران به دلیل جمعیت بسیار در زمان بحران دچار مشکلات بیشتری می شود؛ بنابراین در شرایط بحرانی باید خدمات گسترده ای به مردم ارایه شود.

جمالی با تاکید براینکه نوسازی بیمارستان های فرسوده هزینه بسیار سنگینی را می طلبد، تصریح کرد: درحال حاضر شرایط اقتصادی به گونه ای نیست که بتوان بیمارستان های فرسوده را نوسازی کرد، اما به هرحال فعالیت بیمارستان های فرسوده در شرایط بحرانی و خطر به طورحتم دردسرهایی را برای مردم به وجود می آورد؛ ولی برای نوسازی و مقاوم سازی مراکز درمانی باید راهکاری را درنظرگرفت که ضمانت اجرایی داشته باشد.

وی با اشاره به اینکه نمی توان با شعار و حرف بیمارستان ها را نوسازی کرد، گفت: درحال حاضر مهم ترین مشکل آن است که برای ساخت بیمارستان های جدید نیز نکات ایمنی رعایت نشده و مرکز درمانی نوساز پس از کمی فعالیت با یک زلزله دچار تخریب صد درصدی می شود، این یعنی اینکه افراد در زمان ساخت به مسئولیت های خود به درستی عمل نکردند؛ یا اینکه نظارت ها به درستی انجام نشده است، متاسفانه از بودجه های عمرانی کشور به شکل صحیح استفاده نمی شود.

جمالی با بیان اینکه در زمان ساخت مراکز درمانی گاهی مسئولان به وظایف خود به درستی عمل نمی کنند، افزود: به عنوان مثال در ساخت بیمارستان اسلام آباد غرب پس از مدت کوتاهی از فعالیت مشخص است که افراد در زمان ساخت نظارت های درستی نداشتند، دراین شرایط نباید به دنبال مقصر بود؛ اما باید در هرنقطه ای به وظایف خود به درستی عمل کنیم.

عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس، با تاکید براینکه با توجه به توان اقتصادی باید بیمارستان های فرسوده را نوسازی کرد، تصریح کرد: درحال حاضر اکثر کارهای بهداشتی و درمانی دولت بر زمین مانده و دولت نتواسته به تعهدات خود عمل کند، بنابراین باید برای هرتعهدی از جمله نوسازی بیمارستان های فرسوده باید به منبع مالی دولت نیز توجه کرد؛ هرچند که در این میان فرسودگی ساختمان های مسکونی نیز بی اهمیت نیست.


سردار نقدی: توان دفاعی کشور قابل مذاکره نیست

به گزارش روشن تاب
معاون فرهنگی سپاه پاسداران گفت: برخورد با متخلفان و مفسدان باعث شرمندگی برای نظام اسلامی نیست بلکه موجب افتخار است و این شرمندگی برای خیانت‌کاران و دزدان است.

دولت توان نوسازی بیمارستان های فرسوده را ندارد

به گزارش روشن تاب

به گزارش خبرگزاری مهر، منوچهر جمالی با اشاره به اینکه فرسودگی بیمارستان ها و مراکز درمانی تنها مربوط به تهران نیست، گفت: فرسودگی بیمارستان ها در بیشتر استان های کشور وجود دارد، اصل مسئولیت پذیری و انجام کار مسئولانه و درست برای پیشگیری از هرگونه حادثه و تلفات جانی در حوادث طبیعی باید مورد توجه قرار گیرد؛ یعنی نظارت ها در روند ساختمان سازی ها درحوزه درمانی و مسکونی باید به نحو درستی انجام شود.

وی با بیان اینکه توجه به مقاوم سازی بیمارستان ها از اهمیت بیشتری برخوردار است، افزود: در شرایط و مواقع بحرانی بیمارستان ها بیش از سایر مراکز فعالیت کرده و به مردم خدمات رسانی می کنند، ضمن اینکه تهران به دلیل جمعیت بسیار در زمان بحران دچار مشکلات بیشتری می شود؛ بنابراین در شرایط بحرانی باید خدمات گسترده ای به مردم ارایه شود.

جمالی با تاکید براینکه نوسازی بیمارستان های فرسوده هزینه بسیار سنگینی را می طلبد، تصریح کرد: درحال حاضر شرایط اقتصادی به گونه ای نیست که بتوان بیمارستان های فرسوده را نوسازی کرد، اما به هرحال فعالیت بیمارستان های فرسوده در شرایط بحرانی و خطر به طورحتم دردسرهایی را برای مردم به وجود می آورد؛ ولی برای نوسازی و مقاوم سازی مراکز درمانی باید راهکاری را درنظرگرفت که ضمانت اجرایی داشته باشد.

وی با اشاره به اینکه نمی توان با شعار و حرف بیمارستان ها را نوسازی کرد، گفت: درحال حاضر مهم ترین مشکل آن است که برای ساخت بیمارستان های جدید نیز نکات ایمنی رعایت نشده و مرکز درمانی نوساز پس از کمی فعالیت با یک زلزله دچار تخریب صد درصدی می شود، این یعنی اینکه افراد در زمان ساخت به مسئولیت های خود به درستی عمل نکردند؛ یا اینکه نظارت ها به درستی انجام نشده است، متاسفانه از بودجه های عمرانی کشور به شکل صحیح استفاده نمی شود.

جمالی با بیان اینکه در زمان ساخت مراکز درمانی گاهی مسئولان به وظایف خود به درستی عمل نمی کنند، افزود: به عنوان مثال در ساخت بیمارستان اسلام آباد غرب پس از مدت کوتاهی از فعالیت مشخص است که افراد در زمان ساخت نظارت های درستی نداشتند، دراین شرایط نباید به دنبال مقصر بود؛ اما باید در هرنقطه ای به وظایف خود به درستی عمل کنیم.

عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس، با تاکید براینکه با توجه به توان اقتصادی باید بیمارستان های فرسوده را نوسازی کرد، تصریح کرد: درحال حاضر اکثر کارهای بهداشتی و درمانی دولت بر زمین مانده و دولت نتواسته به تعهدات خود عمل کند، بنابراین باید برای هرتعهدی از جمله نوسازی بیمارستان های فرسوده باید به منبع مالی دولت نیز توجه کرد؛ هرچند که در این میان فرسودگی ساختمان های مسکونی نیز بی اهمیت نیست.


ایران توان تبدیل شدن به مرکز منطقه ای صادرات باتری خودرو را دارد

به گزارش روشن تاب

تهران- ایرنا- رئیس اتحادیه سازندگان و فروشندگان باتری و خدمات برق تخصصی خودرو استان تهران گفت: تمایل بالای شرکت های خارجی برای همکاری با ایران در زمینه تولید مشترک باتری، فرصت مناسبی برای تبدیل شدن ایران به مرکز صادراتی این محصولات به کشورهای منطقه و همسایگان فراهم کرده است.


چگونه می توان در بدترین شرایط زندگی شاد زندگی کنیم؟

به گزارش روشن تاب
میگنا: همه اشخاص دست‌کم یک‌بار در شرایطی که مصداق بارز قانون مورفی است قرار گرفته اند؛ برای درک درست این قانون این شرایط را در ذهن تصور کنید: یک قرار کاری بسیار مهم دارید و باید مثلا ساعت ۳ در یکی از محله های شلوغ شهر حاضر باشید. از نظر خودتان، همه برنامه ریزی ها کامل و درست هستند و بر اساس آن، تصمیم می گیرید که راس ساعت ۲ از خانه بیرون بروید تا ۵ دقیقه پیش از شروع جلسه در محل موردنظر باشید. اما با اینکه همه شرایط کاملا آماده به‌نظر می رسد و نقشه ترافیک را هم چک کرده اید و به خیال خود در ساعت مقرر در محل حضور خواهید داشت، یک اتفاق ناخواسته همانند تصادف در مسیر روی می دهد. حالا دیگر نه راه پس دارید، نه راه پیش! و مجبور هستید در وسط اتوبان، پشت ترافیک سنگین و ایست کامل خودروها به خود و شانس بد خود لعنت بفرستید. یا مثلا هنگام خروج از پارکینگ متوجه می شوید که ریموت کار نمی کند. یا تصمیم دارید یک مطلب را سر ساعت معینی در سایت خود پست کنید و دقیقا دو دقیقه پیش از این کار، اینترنت کلا قطع می شود و هیچ ترفند و فوت&zwnjzwnj;فنی هم روی آن کارساز نیست. در نهایت مجبور می شوید کامپیوتر را ری‌استارت کرده و دوباره از نو کارهایی که یک بار انجام داده اید را تکرار کنید. و هزاران مثال مشابه دیگر که بدون شک بیشتر ما در اغلب مواقع با آن ها مواجه می شویم. اما ماهیت اصلی این رویدادها چیست و چرا همیشه در بدترین زمان ممکن دست آدم را در حنا می گذارند؟ برای کسب آگاهی در این رابطه که در لحظات سخت و دشوار چگونه رفتار کنیم  ادامه مطلب را بخوانید. قانون مورفی چیست؟ دیدگاه‌های مختلفی دربارهٔ منشأ دقیق قانون مورفی و جزئیات تشکیل اولیه آن وجود دارد. اما داستانی که همه جا در مورد منشا این قانون نوشته شده به شرح زیر است: «از سال ۱۹۴۷ تا ۱۹۴۹ پروژه‌ای به نام MX۹۸۱ در منطقهٔ مورک (که بعداً به پایگاه نیروی هوایی ادوارد نامگذاری شد) برای آزمایش تحمل نیروی گرانش انسان هنگام کاهش سریع سرعت انجام شد. این آزمایش روی یک واگن که موشکی برای سرعت گرفتن و چندین ترمز هیدرولیک برای ایستادن روی آن سوار شده بود انجام می‌شد. در ابتدا برای انجام آزمایش آدمک‌های را که در بررسی تصادفات استفاده می‌شوند به صندلی واگن می‌بستند، اما در آزمایش‌های بعدی توسط دکتر جان پاول استپ که در آن زمان سروان نیروی هوایی بود انجام شد. در حین این آزمایش‌ها در مورد میزان دقت ابزار استفاده شده برای اندازه‌گیری نیروی وارد شده به سروان استپ، سوالاتی مطرح شد. در این زمان مورفی استفاده از کشش‌سنج الکترونیکی را که به جایگاه سروان استپ بسته می‌شد، پیشنهاد کرد. مورفی به این نوع تحقیق علاقه‌مند بود و قبلاً تحقیق مشابهی برای اندازه‌گیری نیروهای دستگاه‌های سانتریفوژ پرسرعت انجام داده بود. دستیار مورفی اتصالات جایگاه را متصل کرد و آزمایش با یک شمپانزه انجام شد. اما حسگرهای بسته شده همه صفر را نشان می‌دادند و معلوم شد که دستیار مورفی، حسگرها را اشتباه وصل کرده بوده. در این زمان بود که مورفی این جمله را استفاده کرد: «این مرد راهی برای اشتباه کردن داشته باشد، بی‌شک اشتباه می‌کند» و با اینکه پیشنهاد شد که آزمایش دوباره با اتصالات صحیح انجام شود، از گروه خارج شد.» واقعيت اين است كه همه قوانين مورفی از روی بدبينی ساخته شده‌اند. البته مرهمی موقتی برای کاهش درد بدبیاری ها هم محسوب می شود و خلاصه آن این عبارت است: «اگر بتواند بشود، می‌شود.» به زبان ساده تر باید گفت، طبق قانون مورفی همیشه همه چیزها در بدترین و نامناسبترین زمان به خطا می‌روند و کارها را لنگ می‌گذارند. معمولاً هنگامی که شخصی همواره بدشانسی می‌آورد او را مشمول قانون مورفی می‌نامند. در حال حاضر تعداد قوانین مورفی به قدری زیاد شده اند که حساب آن از دست خارج است. اما در ادامه تعدادی از معروف‌ترين آن ها را انتخاب کرده ایم. اگر شما از يک صف به صف ديگري رفتيد، سرعت صف قبلي بيشتر از صف فعلي خواهد شد. لبخند بزنيد فردا همه چيز بدتر خواهد شد. اتوبوس، قطار، هواپيما و… هميشه ديرتر از موعد حركت می كنند؛ مگر آنكه شما دير برسيد. احتمال بد پيش رفتن كارها نسبت مستقيم با اهميت آنها دارد. هيچ كاری آن‌قدر ساده نیست كه به‌نظر می رسد. هرگاه به دروغ به رئيس خود بگوييد كه علت تاخير شما پنچر شدن چرخ ماشين‌تان بوده، روز بعد چرخ ماشين شما پنچر خواهد شد. هرگاه چيزی را دور بيندازيد، به محض آنكه ديگر به آن دسترسی نداشته باشيد به آن نياز پيدا خواهيد كرد. هروقت كه دست‌تان روغنی یا خیس باشد نوك دماغ‌تان شروع به خارش خواهد كرد. وقتی قبل از امتحانات نكات را مرور می كنی، مهم‌ترين‌شان ناخوانا‌ترين‌شان است. هرگاه كفش نو را برای نخستين بار به پا كنيد همه پایشان را روی آن خواهند گذاشت! هر چيزی كه بتواند خراب شود خراب میشود؛ آن هم در بدترين زمان ممكن. همه خوب‌ها تصاحب شده‌اند، اگر تصاحب نشده باشند، حتما دليلی دارد. احتمال روبه‌رو شدن با يك آشنا، وقتی كه با كسی هستيد كه مايل نيستيد با او ديده شويد افزايش مي‌يابد. هيچ كاری به آن سادگی كه به‌نظر می آيد نيست. اگر چيزی از دست‌تان بیفتد، بدون شک به پرت‌ترين گوشه ممکن خواهد خزيد. وقتی می خواهيد به کسی ثابت کنيد که يک ماشين کار نمی کند، کار خواهد کرد. نسبت خارش هر نقطه از بدن با ميزان دسترسي آن نقطه نسبت عکس دارد. اگر به نظر می رسد همه چيزها خوب پيش می روند حتما چيزی را از قلم انداخته اید. هر وقت دنبال چیزی می گردید، همیشه در آخرین مکانی که جستجو می کنید آنرا پیدا می کنید. همیشه نان از طرفی که به آن کره مالیده اید روی زمین می افتد. اگر شما هم نمونه های دیگری از این قانون را می شناسید و خودتان هم تجربه کرده اید، می توانید در بخش نظرات آن را با ما در میان بگذارید. نکاتی برای رسیدن به آرامش در لحظات سخت زندگی  به چیزهایی فکر کنید که دارید، نه چیزهایی که ندارید. شما همانی هستید که هستید و همان چیزهایی را دارید که همین الان دارید. آنقدرها هم نمی‌تواند بد باشد چون اگر غیر از این بود قادر به خواندن این مقاله در این لحظه نبودید. مسئله مهم این است که یک فکر مثبت پیدا کنید که الهام‌بخش شماست و به شما برای پیش رفتن در زندگی انگیزه می‌دهد. به این فکر بچسبید و روی آن تمرکز کنید. ممکن است تصور کنید که چیزهای زیادی ندارید یا اصلاً هیچ چیز ندارید، اما ذهنتان را دارید که می‌تواند به شما انگیزه دهد. برای پیش رفتن در زندگی همین برایتان کافی است.  دست و پنجه نرم کردن با مشکلات بخش طبیعی رشد و پیشرفت است. بخشی از زندگی و رشد کردن تجربه، مشکلات غیرقابل‌انتظار است. آدمها کارشان را از دست می‌دهند، بیمار می‌شوند و گاهی در تصادفات رانندگی جان خود را از دست می‌دهند. وقتی جوان‌تر هستید و همه چیز خوب پیش می‌رود، تجسم این واقعیت تلخ کمی دشوار است. هوشمندانه‌ترین و گاهی سخت‌ترین کاری که در چنین موقعیت‌هایی می‌توانیم انجام دهیم این است که عصبانی شویم. باید بدانید که این خشم احساسی فقط همه چیز را بدتر می‌کند. و این اتفاقات بد آنقدرها هم که به نظر می‌رسند بد نیستند و حتی اگر اینطور باشند، فرصتی برای قوی‌تر شدن به ما می‌دهند.  اشکالی ندارد که برای مدتی از هم بپاشید. لازم نیست همیشه وانمود کنید که قوی هستید و هیچ نیازی نیست که مدام ثابت کنید که همه چیز خوب پیش می‌رود. همینطور نباید نگران باشید که بقیه چه فکری می‌کنند. اگر لازم است گریه کنید، اشک ریختن عملی کاملاً سالم است. هر چه زودتر این کار را بکنید، زودتر خواهید توانست دوباره لبخند بزنید. و لبخند زدن همیشه به معنی خوشحال بودن فرد نیست. گاهی اوقات به این معنی است که آنقدر قوی هستند که در مواجهه با مشکلاتشان لبخند بزنند.       http://www.migna.ir/images/docs/000042/n00042473-b.jpg